Aktivity Lektorky Ceník Rozvrh lekcí Poukazy Kontakty
Aktivity Lektorky Ceník Rozvrh lekcí Poukazy Kontakty
x

MDŽ

V neděli 8.3. mezi 15.-16.hodinou přijďte k nám do studia oslavit MDŽ. Slavit budeme ochutnávkou zdravých pokrmů s posezením a povídáním. 

Aktivity

Pole dance
Pole dance

Pole dance

Pole dance neboli tanec u tyče spojuje akrobatické, posilovací a taneční prvky na vertikálně ukotvené tyči. Tato forma cvičení zlepšuje komplexní zpevnění celého těla, flexibilitu i sílu.

Air yoga
Air yoga

Air yoga

Air yoga je forma cvičení, která kombinuje protahovací, posilovací a relaxační prvky za pomoci závěsné sítě (hamaka). Tato forma cvičení má řadu zdravotních benefitů, zlepšuje koordinaci, flexibilitu a sílu. Zároveň je dokonalou relaxací a uvolněním.

Alpinning
Alpinning

Alpinning

Alpinning je skupinové aerobní cvičení za doprovodu hudby. Základem tohoto cvičení je chůze, doplněná posilovacími a protahovacími prvky.

Jógáčci
Jógáčci

Jógáčci

Cvičení hravou formou rozvíjí dětskou sílu, pružnost a koncentraci. Jedná se o propojení prvků klasické jógy s kouzlem air jógy v závěsných sítích. Děti si užijí pohyb, uvolnění i zábavu ve vzduchu.

Body harmony
Body harmony

Body harmony

Body harmony je cvičení na podložkách zaměřené na vědomé vedení těla jemnými protahovacími a posilovacími technikami, které aktivují střed těla. Jemná, ale účinná cesta k posílení a uvolnění.

Lektorky


Olča Černá “ŽIVOT JE POHYB”

Od malička mám ráda pohyb v jakékoli podobě. Alpinning si mě získal už v roce 2011 a air yoga o nějaký čas později. Kombinace obou cvičení vede k harmonizaci těla i duše.

Olča Černá
Předcvičuje:

  • Air yogu
  • Alpinning
  • Jógáčky
  • Body harmony

Verča Černá “ZDRAVÝM POHYBEM KE ZDRAVÉMU TĚLU”

Ke sportu jsem byla vedená od malička. Od aerobiku jsem se přes alpinning a air yogu dostala až k Pole dance, kterému se věnuji čtvrtým rokem.

Verča Černá
Předcvičuje:

  • Pole dance

Ceník



1 lekce130 Kčzákladní
120 Kčstudenti / senioři
4 lekce
500 Kčzákladní
(permanentka)460 Kčstudenti / senioři
10 lekcí
1 200 Kčzákladní
(permanentka)1 100 Kčstudenti / senioři
20 lekcí
2 200 Kčzákladní
(permanentka)2 000 Kčstudenti / senioři

Rozvrh lekcí

2. března   -   8. března   ‹     ›  
Po2. března Út3. března St4. března Čt5. března Pá6. března So7. března Ne8. března
8:00 28:00Alpinning 28:00Alpinning
9:00 29:15Alpinning 29:15Alpinning 29:15Alpinning
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00 215:45Alpinning 115:45Body harmony 215:45Alpinning 115:45Air yoga
16:00
17:00 217:00Alpinning 117:00Air yoga 217:00Alpinning 117:00Air yoga 117:00Pole dance pro začátečníky
18:00 118:15Air yoga 218:15Alpinning 118:15Air yoga 218:15Alpinning 118:15Pole dance pro začátečníky
19:00 219:30Alpinning 219:30Alpinning
20:00
21:00
aktualizováno: 02. 03. 2026 (17:58)
Po2. 3.215:45Alpinning
217:00Alpinning
118:15Air yoga
Út3. 3.28:00Alpinning
29:15Alpinning
115:45Body harmony
117:00Air yoga
218:15Alpinning
219:30Alpinning
St4. 3.29:15Alpinning
215:45Alpinning
217:00Alpinning
118:15Air yoga
Čt5. 3.28:00Alpinning
29:15Alpinning
115:45Air yoga
117:00Air yoga
218:15Alpinning
219:30Alpinning
Pá6. 3.117:00Pole dance pro začátečníky
118:15Pole dance pro začátečníky


Poukazy

DÁRKOVÝ POUKAZ kód: ****** na 4 lekce platnost 3 měsíce základní500 Kč, studenti / senioři460 Kč OBJEDNAT
DÁRKOVÝ POUKAZ kód: ****** na 10 lekcí platnost 6 měsíců základní1 200 Kč, studenti / senioři1 100 Kč OBJEDNAT
DÁRKOVÝ POUKAZ kód: ****** na 20 lekcí platnost 12 měsíců základní2 200 Kč, studenti / senioři2 000 Kč OBJEDNAT
PERMANENTKA kód: ****** na 4 lekce platnost 3 měsíce základní500 Kč, studenti / senioři460 Kč OBJEDNAT
PERMANENTKA kód: ****** na 10 lekcí platnost 6 měsíců základní1 200 Kč, studenti / senioři1 100 Kč OBJEDNAT
PERMANENTKA kód: ****** na 20 lekcí platnost 12 měsíců základní2 200 Kč, studenti / senioři2 000 Kč OBJEDNAT


Provozovatel



Úpravny vody P&O s.r.o.
11. května 404
262 31 Milín

IČO:       19766785
DIČ:   CZ19766785

Provozovatel je zapsán v Obchodním rejstříku Městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 391277.

Studio



Václavská 261
Milín

bývalá Pošta
vchod zezadu (od garáží)

Kontakty



Olča Černá
olca@studio-pollet.cz
606 138 267

Verča Černá
verca@studio-pollet.cz
723 653 643

provozní řád
všeobecné obchodní podmínky

zpracování a ochrana osobních údajů
zpracování cookies
přihlášení
registrace
zapomenuté údaje
Jak si přidat ikonku na plochu telefonu?


2025 ....... 2026 © studio-pollet.cz
webdesign | websystem | KAO.cz